Вряд ли на сегодняшний день кто-либо будет оспаривать необыкновенно важное значение музыки в современном обществе. Она давно и прочно поселилась в наших сердцах, отличившись лишь мерой своего воздействия на каждого отдельного индивидуума. С ней мы рождаемся, с ней идем по жизни. Музыка зачастую поднимает настроение, когда мы испытываем чувство досады, порой она служит действенным средством мотивации на пути преодоления трудностей при достижении целей.
![](https://fledu.uz/wp-content/uploads/2022/02/image-18.png)
Пользы, что различные музыкальные композиции, в особенности классического жанра, несут в себе, невероятно много: на протяжении десятков лет посредством проведения разного рода исследований в области нейрофизиологии эта эффективность доказывалось множеством ученых. Предугадаем, однако, возникающий у многих читателей вопрос: почему же в частности классическая музыка имеет положительное влияние на эффективность трудовой активности мозга во время ее прослушивания?
Классическая музыка («образцовая») – это музыкальные произведения, входящие в золотой фонд мировой музыкальной культуры. Это не только композиции, написанные в прошлом, как ошибочно полагают многие, но также и составленные в нашу эпоху сочинения. Примечательно, что «классическая музыка» в простом разговорном языке подразумевает под собой «симфоническую». Самыми известными композиторами подобного жанра являются всеми известные Людвиг ван Бетховен, Иоганн Себастьян Бах, Вольфганг Амадей Моцарт и многие другие.
![Цикл «Музыкальные портреты»: Вивальди, Бах, Моцарт, Бетховен - musicseasons](https://musicseasons.org/wp-content/uploads/2020/06/greatcomposers.jpg)
Тема влияния музыки на мозг стала крайне широко обсуждаться после выхода в свет книги нейробиолога и психолога Дэниэла Ливитина «This Is Your Brain on Music: The Science of a Human Obsession» в 2006 году. Тем не менее первые попытки были предприняты еще в 1991 году французским исследователем Альфредом Томатисом в книге «Почему Моцарт?», в которой он рассказал, что звуки определенных частот помогают восстановлению и развитию мозга. Такому воздействию было присвоено имя так называемого «эффекта Моцарта». Позже и другие ученые, поддерживающие аналогичное видение, изучив эту тему глубже, пришли к выводу, что положительное влияние классической музыки на мозг, действительно, прослеживается.
В пример можно привести одно из американских исследований, проведенном в 2020 году и разделенном на два этапа. В нем приняло участие 50 студентов от 18 до 33 лет. На первом этапе студенты слушали классические произведения на фоне во время проведения лекции в продолжение 15 минут. Второй этап заключал в себя прослушивание тех же музыкальных отрывков уже половиной группы во время сна. Проверка подтвердила, что те студенты, которые слушали музыку, на 18 процентов лучше справились с экзаменом, осуществленным на следующий день.
![Female Student in Earphones Reading in Library by DEFSTOCK | VideoHive](https://videohive.img.customer.envatousercontent.com/files/1da495af-8d33-46b0-bf2e-ec3527310216/inline_image_preview.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=crop&crop=top&max-h=8000&max-w=590&s=4c10fa9fee80cc8f5b6f995b9f02a370)
Ученые объяснили положительную реакцию мозга тем, что участники в процессе прослушивания классической музыки активировали «целевую реактивацию памяти» (от англ. «targeted memory reactivation»), которая отвечает за укрепление воспоминаний. Процесс сравним с тем, который вызывает у нас воспоминания, ассоциирующиеся с какими-либо знакомыми для нас запахами и вкусами.
Однако улучшение экзаменационных показателей не единственное преимущество прослушивания классических композиций учащимися.
Музыка также помогает:
- снизить тревожность;
- намного дольше чувствовать себя активным, но при этом расслабленным;
- повысить уровень эмоционального состояния, которое способствует лучшему восприятию получаемой информации;
- легче концентрироваться и генерировать креативные идеи.
В следующий раз, приступив к изучению или прочтению какого-либо материала, попробуйте послушать понравившееся вам классическое произведение. Результаты не заставят себя долго ждать.
Продуктивной учебы и отличного времяпрепровождения с музыкой!
Потапова Анастасия,
Студентка факультета медии и коммуникаций, УзГУМЯ
No Comments so far
Jump into a conversationNo Comments Yet!
You can be the one to start a conversation.